Uszy odbierają dźwięk, ale to mózg nadaje mu znaczenie. Dobre słyszenie może pomóc mózgowi zachować sprawność przez całe życie, a to może mieć pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia.
Kiedy dobrze słyszysz, łatwiej Ci komunikować się i brać udział w aktywnościach fizycznych, na przykład w grach zespołowych.
Słuch pomaga Ci poznawać nowych ludzi i zdobywać nowe doświadczenia, dzięki którym pozostajesz aktywny umysłowo i społecznie.
Kiedy dobrze słyszysz, możesz czuć się swobodnie, a Twój mózg zużywa mniej energii na rozumienie i zgadywanie, co zostało powiedziane, zachowując ją na sytuacje, na których chcesz się skupić.
Kiedy masz ubytek słuchu, Twój mózg zużywa więcej energii, aby nadawać znaczenie dźwiękom. Nie ma też pełnej informacji o dźwiękach, więc pracuje intensywniej, by wypełniać luki i zgadywać, co zostało powiedziane. Oznacza to, że zostaje mu mniej energii na zapamiętywanie i mniej zasobów na inne procesy umysłowe2,3. W efekcie czujesz się bardziej zmęczony codziennymi sytuacjami i rozmowami. Jeśli Twój mózg ma dostęp do wszystkich dźwięków, których potrzebuje, by funkcjonować naturalnie, łatwiej Ci koncentrować się na dźwiękach, na których chcesz się skupić.
Niepełna informacja o dźwięku może być początkiem spirali negatywnych reakcji. Kiedy słuchanie wymaga coraz większego wysiłku, możesz czuć się zmęczony i zrezygnowany. W efekcie możesz nie nadążać za rozmową i zacząć wycofywać się z kontaktów z ludźmi, izolować się. Ostatecznie ubytek słuchu może prowadzić do pogorszenia jakości życia4.
Słyszenie w hałasie jest jednym z największych wyzwań dla osób z ubytkiem słuchu5 – często wysiłek, jaki wkładasz w słuchanie, sprawia, że czujesz zmęczenie i wyłączasz się. Na szczęście wiemy, jak zapewnić Ci odpowiednie wsparcie, oparte na Twoich potrzebach.
Helen Keller - głucha i niewidoma aktywistka
Zapewnienie możliwie najlepszego słyszenia to niezbędny fundament dla zdrowego funkcjonowania mózgu i zdrowego stylu życia.
Mniejszy stres związany ze słuchaniem
Kiedy próbujesz radzić sobie z dużym hałasem, nadąć za rozmowami w głośnym otoczeniu, możesz odczuwać stres słuchowy6. Nawet krótkie okresy stresu mogą negatywnie wpływać na funkcje poznawcze i ograniczać zdolność uczestniczenia w rozmowie7.
Zdrowsze relacje z ludźmi
Relacje z bliskimi i przyjaciółmi mają kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia i zdrowia. A znacznie łatwiej je rozwijać i utrzymywać, kiedy się dobrze słyszy.
Bogatsze życie emocjonalne
Wiele emocji, które odczuwasz, ma źródło w dźwiękach i rozmowach, które słyszysz. Te dźwięki bawią, stymulują, oczarowują – dzięki uszom, dzięki słuchowi. Co więcej, naturalne dźwięki i muzyka mogą relaksować, poprawić nastrój, motywować i inspirować.
Stymulowanie mózgu
Za każdym razem, gdy rozmawiasz z przyjacielem, słuchasz muzyki lub śledzisz bieżące wydarzenia w telewizji, stymulowane są różne obszary mózgu – ośrodki w mózgu odpowiedzialne za emocje, język, wspomnienia i inne.
Uzyskaj szybką informację, czy masz ubytek słuchu.
Dowiedz się, jakie korzyści mogą Ci przynieść najnowsze rozwiązania techniczne w protetyce słuchu.
Dowiedz się, jak ubytek słuchu wpływa na dzieci na kolejnych etapach ich życia.
Odniesienia
Edwards (2016). A Model of Auditory-Cognitive Processing and Relevance to Clinical Applicability.
Pichora-Fuller et al. (2016). Hearing impairment and cognitive energy: The framework for understanding effortful listening (FUEL).
Rönnberg et al. (2013). The Ease of Language Understanding (ELU) model: theoretical, empirical, and clinical advances.
Amieva et al. (2018). Death, depression, disability, and dementia associated with self-reported hearing problems: a 25-year study.
Jorgensen and Novak (2020). Factors influencing hearing aid adoption.
Christensen et al. (2021). The everyday acoustic environment and its association with human heart rate: evidence from real-world data logging with hearing aids and wearables.
Qin et al (2009). Acute psychological stress reduces working memory-related activity in the dorsolateral prefrontal cortex.
