29 stycznia 2020 - Czas czytania: 4 minuty
Ubytek słuchu
Social life
Dobre lepszego początki, czyli jak nauczyć się żyć z aparatami słuchowymi
Wielu użytkowników aparatów słuchowych zauważa poprawę ogólnej jakości życia. Ponieważ dobre słyszenie umożliwia to, co czyni życie tak wspaniałym. Wielu użytkowników aparatów słuchowych doświadcza głębszych relacji z bliskimi i czerpie o wiele większą przyjemność ze spotkań towarzyskich.
Być może hałas i tłum przytłaczały Cię. Dzięki aparatom słuchowym możesz z większą łatwością i przy mniejszym wysiłku rozmawiać z przyjaciółmi i rodziną bez względu na otoczenie. Czy nie byłoby miło cieszyć się na myśl o spotkaniu towarzyskim, zamiast martwić się o to, czy będziesz nadążać za rozmową?
„Świat naprawdę tak brzmi?” – to częsta myśl.Nie każda zmiana jest płynna. Przyzwyczajenie się do aparatów słuchowych może trochę potrwać, a na początku możesz nawet odczuwać dyskomfort z powodu nadmiernej stymulacji, zbyt wielu bodźców. „Świat naprawdę tak brzmi?” – dziwi się wiele osób. Tak. A Ty wkrótce przyzwyczaisz się do wszystkich dźwięków otoczenia i, mamy nadzieję, nauczysz się je doceniać i cieszyć nimi.
Mamy dla Ciebie trzy ważne wskazówki, które pomogą Ci w nowej rzeczywistości - życia z aparatami słuchowymi.
1. Używaj aparatów słuchowych konsekwentnie
Ważne jest, aby nosić aparaty słuchowe przez większą część dnia. Prawdziwą korzyść z aparatów słuchowych można uzyskać tylko wtedy, gdy używa się ich często, nawet jeśli na początku wydaje się to nieco niekomfortowe.
Ważne jest, aby nosić aparaty słuchowe przez większą część dnia. Prawdziwą korzyść z aparatów słuchowych można uzyskać tylko wtedy, gdy używa się ich często, nawet jeśli w pierwszych dniach wydaje się to nieco niekomfortowe. Na początku możesz zapominać zakładać aparaty; jeśli tak się zdarza, połóż sobie przy łóżku kartkę z notatką albo ustaw przypomnienie w telefonie.
Noś aparaty słuchowe w domu i podczas wszystkich codziennych sytuacji. Przekonasz się, że Twój dom jest pełen dźwięków, których być może nie słyszałeś od dłuższego czasu, np. kapanie wody z kranu, skrzypienie schodów, brzęk sztućców… Dźwięki te mogą Cię początkowo zaskakiwać, ale szybko staną się naturalną częścią codziennego życia.
Włącz telewizor i oglądaj ulubiony program. Albo wybierz się na zakupy do supermarketu.
Po prostu żyj normalnie – tak jak zwykle.
2. Rozmawiaj z ludźmi
Rozmowa z innymi ludźmi, zarówno twarzą w twarz, jak i przez telefon, to dla większości nowych użytkowników aparatów słuchowych ciekawe i zaskakująco przyjemne doświadczenie. Nagle mowa staje się wyraźna, możesz śledzić rozmowy i uczestniczyć w nich – i to na innym poziomie niż ten, do którego być może zdążyłeś już przywyknąć.
Jeżeli masz znaczny ubytek słuchu, być może od pewnego czasu w ogóle unikałeś rozmów telefonicznych. Rozmawianie twarzą w twarz jest zwykle wygodniejsze, łatwiejsze, ponieważ można obserwować mimikę, gesty. Przez telefon rozmawia się nieco inaczej, ale ta forma kontaktu jest również ważna dla budowania i umacniania więzi z bliskimi czy relacji społecznych – a aparaty słuchowe mogą znacznie ułatwiać rozmawianie przez telefon.
3. Zapisuj swoje doświadczenia
Prowadzenie dziennika, w którym zapisujesz swoje pierwsze doświadczenia z aparatami słuchowymi, może pomóc w zebraniu myśli, uporządkowaniu wszystkich nowych wrażeń. Służy również jako doskonałe narzędzie przydatne podczas kolejnej wizyty u protetyka słuchu.
Zanotuj, które dźwięki są dla Ciebie nowe i opisz, jak na nie zareagowałeś. Jakie nieznane dźwięki zauważyłeś? Czy uważasz, że niektóre dźwięki są nieprzyjemne, a pewne sytuacje niekomfortowe? Jak fizycznie reagujesz na noszenie aparatów słuchowych i jakie masz odczucia, czy aparaty są wygodne?
Zwrócenie uwagi na te aspekty oraz odpowiedzi na te i podobne pytania mogą pomóc Ci poznać Twoje wrażenia związane z nowymi aparatami słuchowymi. A jeśli konieczne będą zmiany, korekty, protetyk słuchu skorzysta z Twoich notatek.
Dodatkowa wskazówka: zdejmij je, kiedy zechcesz
Ostatnia porada: jeżeli korzystanie z aparatów słuchowych zaczyna być zbyt męczące, czujesz się przytłoczony ilością i intensywnością dźwięków, kiedy potrzebujesz przerwy, możesz zdjąć aparaty i odpocząć. Dzięki ciągłemu, konsekwentnemu używaniu mózg będzie w stanie przystosować się do dźwięków w niezwykły sposób. Zanim to nastąpi nie stresuj się, nie musisz odczuwać presji; jeżeli na początku w pewnych sytuacjach poczujesz się niekomfortowo, po prostu zdejmij aparaty i załóż ponownie, gdy będziesz gotowy.
Kontrola u protetyka słuchu
Protetyk słuchu prawdopodobnie zaprosi Cię na wizytę kontrolną. Aparaty słuchowe zostaną dostrojone w oparciu o Twoje dotychczasowe doświadczenia.
Skorzystaj z okazji, aby zadać pytania, które mogły się pojawić podczas pierwszego okresu używania aparatów słuchowych. Pomocny może okazać się Twój dziennik. Dobrze pójść na takie spotkanie w towarzystwie bliskiej osoby (krewnego lub przyjaciela) – być może zauważyła coś ważnego dotyczącego Twojego słuchu.