Przeczytaj nasze fachowe porady i wskazówki, aby dowiedzieć się, jak zacząć używać nowych aparatów.
Przyzwyczajanie się do nowych aparatów słuchowych niektórym osobom sprawia pewne trudności. Nawet jeśli tak jest również w Twoim przypadku, nie martw się – to nie potrwa długo. Skorzystaj z naszych podpowiedzi, które pomogą Ci oswoić się z nową sytuacją.
Przez kilka pierwszych dni noś aparaty w domu lub w innym cichym miejscu. W ten sposób przyzwyczaisz się zarówno do samych aparatów, jak i do nowych dźwięków wokół.
Będziesz słyszeć o wiele więcej dźwięków niż wcześniej, także te, od których już odwykłeś – kapanie wody z kranu, skrzypienie schodów, brzęk sztućców, itp. Możesz się nawet zastanawiać, czy Twoje otoczenie rzeczywiście powinno tak brzmieć.
Wspaniale jest słyszeć znacznie więcej dźwięków, ale na początku może to być męczące.
Dlatego Pierwszego dnia załóż aparaty słuchowe na kilka godzin, a w kolejnych dniach stopniowo wydłużaj czas noszenia.
Na początku możesz bardziej zwracać uwagę na brzmienie swojego głosu lub odgłos własnych kroków, ponieważ te dźwięki też są teraz wzmacniane przez aparaty słuchowe. Wystarczy jednak trochę czasu, a Twój mózg dostosuje się do nowych dźwięków i przestaniesz aż tak się na nich skupiać.
Czytanie na głos może pomóc Ci przyzwyczaić się do brzmienia swojego głosu.
Ważne jest, aby nosić aparaty słuchowe tak często, jak to możliwe. Pełne korzyści z noszenia aparatów można osiągnąć tylko, kiedy używa się ich systematyczne, nawet jeśli na początku nie jest to łatwe.
Noś aparaty w domu i w różnych codziennych sytuacjach. Nowe dźwięki mogą Cię początkowo zaskakiwać, ale szybko staną się naturalną częścią życia.
Możesz też włączyć telewizor i obejrzeć swój ulubiony program, pójść na zakupy, wyjść na spacer – po prostu żyć normalnie, tyle że z aparatami na uszach.
Jeżeli w pewnym momencie poczujesz się przytłoczony i zmęczony nadmiarem dźwięków, możesz na dłuższą chwilę zdjąć aparaty i odpocząć.
Nie martw się, jeśli na początku czujesz się nieswojo w niektórych sytuacjach. Po prostu zdejmij aparaty i załóż je z powrotem, gdy poczujesz się gotowy.
Przyzwyczajenie się do aparatów słuchowych przebiegnie szybko, kiedy zaczniesz używać ich regularnie – wtedy staną się po prostu częścią codziennego życia.
Czasem możesz zapomnieć założyć aparaty. Aby tego uniknąć, zostaw w widocznym miejscu notatkę na ten temat lub ustaw sobie przypomnienie w telefonie.
Ludzie najczęściej zdejmują aparaty, szykując się do snu. Jeśli co wieczór będziesz je odkładać zawsze na to samo miejsce, zdejmowanie i zakładanie aparatów stanie się naturalne. Możesz je kłaść na szafce przy łóżku.
Aparaty słuchowe należy regularnie czyścić. Dobrze jest robić to co rano lub o innej ustalonej porze. W ten sposób będziesz o tym pamiętać.
Dzięki nowym aparatom słuchowym będziesz wyraźniej słyszeć mowę i będzie Ci łatwiej uczestniczyć w rozmowach. To jednak wymaga ćwiczeń i praktyki.
Rozmowa z innymi ludźmi – zarówno twarzą w twarz, jak i przez telefon to bezcenne doświadczenie dla większości nowych użytkowników aparatów. Nagle mowa staje się wyraźna, a nadążanie za rozmowami łatwiejsze.
Jeśli masz znaczny ubytek słuchu, być może od jakiegoś czasu unikałeś rozmawiania przez telefon. Rozmawianie twarzą w twarz jest zazwyczaj łatwiejsze, bo widzisz mimikę i gesty drugiej osoby. Jednak chociaż rozmowy przez telefon mogą sprawiać większą trudność, są one równie cenne i ważne dla umacniania relacji, a dzięki aparatom słuchowym stają się o wiele bardziej komfortowe.
Zadzwoń więc do znajomych, zaproś ich do siebie lub zarezerwuj stolik w ulubionej restauracji i spędźcie miło czas.
Kiedy jesteś na etapie przyzwyczajania się do noszenia aparatów słuchowych, staraj się wychodzić z domu – to ważne.
W początkowym okresie niektóre głośne sytuacje nadal mogą stanowić wyzwanie. Ale możesz wykorzystać sprawdzone sposoby, by było Ci łatwiej. W restauracji poproś o stolik w cichym miejscu, daleko od kuchni, aby ograniczyć hałas otoczenia. Jeśli trudno Ci usłyszeć drugą osobę, w trakcie rozmowy, utrzymuj z nią kontakt wzrokowy, staraj się rozmawiać z osobą siedzącą najbliżej Ciebie.
Wybierając się do kina, teatru, na wykład lub koncert, zapytaj, czy w tych miejscach jest dostępny system pętli indukcyjnej, system na podczerwień lub system FM. Jeśli tak, możesz połączyć swoje aparaty słuchowe z tymi systemami, aby odbierać dźwięk bezpośrednio w aparatach.
Nowe aparaty słuchowe mogą wymagać dodatkowego dostrojenia - zwłaszcza na początku używania.
Protetyk słuchu prawdopodobnie zaprosi Ciebie na wizytę kontrolną. Podczas wizyty tej aparaty słuchowe zostaną dostrojone na podstawie dotychczasowych Twoich doświadczeń.
Skorzystaj z tej okazji, aby porozmawiać z protetykiem o sytuacjach, w których słyszenie sprawia Ci największą trudność.
Zadaj pytania, które pojawiały się w pierwszym okresie używania aparatów. Zabierz na wizytę dzienniczek z notatkami, w którym zapisywałeś swoje spostrzeżenia i pytania dotyczące życia z nowymi aparatami, oraz bliską osobę, która Cię obserwowała i może mieć ważne uwagi na temat Twojego słyszenia.
Pytaj, żeby upewnić się, że w pełni wykorzystujesz swoje aparaty.