Dlaczego dbanie o słuch to dbanie o zdrowie

Czas czytania: 2 min.
09.01.22

Dbanie o słuch to dbanie o zdrowie

Czy wiesz, że słyszysz swoim mózgiem? Tak! Swoim mózgiem. Nasze uszy odbierają dźwięki, ale to mózg nadaje im znaczenie. Mózg odgrywa ważną rolę w słyszeniu. I tak, jak mięśnie Twój mózg potrzebuje ćwiczeń.
W jaki sposób możesz dbać o swój słuch? Funkcja HearingFitnessTM
w aplikacji Oticon ON powstała właśnie z myślą o tym.

Aplikacja HearingFitness

Podobnie jak aplikacja do ćwiczeń HearingFitness śledzi sposób używania aparatów słuchowych. Następnie dostarcza informacji, które możesz wykorzystać do poprawy swoich zachowań zdrowotnych. Co to oznacza? Aplikacja HearingFitness zapewnia Ci porady dotyczące korzystania z aparatów. zachęca Cię także do wyznaczania celów słuchowych oraz śledzenia postępów w ich osiąganiu. Częstsze korzystanie z aparatów pomaga stymulować mózg.
W ten sposób można ograniczyć skutki uboczne związane z nieaparatowanym ubytkiem słuchu, takie jak zmęczenie, izolacja i stres. Rozmowy również pozwalają zachować sprawność umysłową i polepszyć zdrowie.

Krótko mówiąc, HearingFitness pomaga Ci w pełni wykorzystać Twój potencjał słuchowy. A dzięki danym słuchowym
na wyciągnięcie ręki możesz skutecznie dbać o swoje zdrowie słuchowe.

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Przeczytaj raport

Jak działa HearingFitness?

Technika HearingFitness to funkcja aplikacji Oticon ON, przeznaczonej dla aparatów słuchowych Oticon. Zapewnia
Ci wgląd w Twój dzień słuchania, np. jak długo nosiłeś aparaty słuchowe. Funkcja ta pozwala Ci również wyznaczać osobiste cele i pokazuje postępy w ich osiąganiu. 

Poznaj Oticon ON

Dlaczego prawidłowy słuch jest tak ważny?

Podobnie jak mięśnie w nogach Twój mózg potrzebuje ćwiczeń, aby utrzymać doskonałą kondycję i uniknąć potencjalnych problemów. Możesz ćwiczyć mózg na wiele różnych sposobów, w tym rozwiązując łamigłówki, krzyżówki, czy ucząc się nowego języka.

Twój mózg ćwiczy za każdym razem, gdy wchodzisz w interakcję z innymi. Twój słuch pomaga Ci rozmawiać, śmiać się
i wiele więcej. Dźwięki pobudzają mózg. Rozmowy i spotkania towarzyskie pozwalają Ci natomiast zachować sprawność umysłową. 

Dowiedz się więcej o BrainHearingTM

Walka z demencją

Demencja to utrata sprawności mózgu, która może być spowodowana przez różne zaburzenia i choroby. Nieleczony ubytek słuchu zwiększa ryzyko demencji 2. Dlaczego? Ponieważ niedosłuch może:

  1. Przyczyniać się do izolacji i unikania spotkań towarzyskich. Relacje z ludźmi są kluczowe dla zachowania sprawności mózgu 3.

  2. Pozbawiać mózg zasobów potrzebnych do myślenia i tworzenia wspomnień. Zasoby są przeznaczane na uzupełnianie brakujących informacji dźwiękowych 4.

  3. przyspieszać kurczenie się i obumieranie tkanki mózgowej 5.

Dowiedz się, dlaczego prawidłowy słuch jest kluczowy w walce z demencją.

 

_____________________________________________________________

[1] Lin, F. R., & Albert, M. (2014). Hearing loss and dementia – who is listening? Aging & Mental Health, 18(6), 671–673. doi.org/10.1080/13607863.2014.915924

[2] Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., Brayne, C., Burns, A., Cohen-Mansfield, J., Cooper, C., Costafreda, S. G., Dias, A., Fox, N., Gitlin, L. N., Howard, R., Kales, H. C., Kivimäki, M., Larson, E. B., Ogunniyi, A., … Mukadam, N. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6

[3] Mick P, Kawachi I, Lin FR. The Association between Hearing Loss and Social Isolation in Older Adults. Otolaryngology–Head and Neck Surgery. 2014;150(3):378-384. doi:10.1177/0194599813518021

[4] Mick P, Kawachi I, Lin FR. The Association between Hearing Loss and Social Isolation in Older Adults. Otolaryngology–Head and Neck Surgery. 2014;150(3):378-384. doi:10.1177/0194599813518021

[5] Lin, F. R., Ferrucci, L., An, Y., Goh, J. O., Doshi, J., Metter, E. J., Davatzikos, C., Kraut, M. A., & Resnick, S. M. (2014). Association of Hearing Impairment with Brain Volume Changes in Older Adults. NeuroImage, 90, 84–92. doi.org/10.1016/j.neuroimage.2013.12.059